- Strona główna
- Pracownia Dobrych Rodziców
- Blisko Bliskich
- Senior blisko Siebie
- Rodzinni opiekunowie osób starszych - baza wiedzy
- Szkolenia i superiwzje dla instytucji i wolontariuszy
- O nas
- Wspieraj nas!
- Kontakt
Treningi pamięci do osób w wieku emerytalnym
Zapraszamy seniorów na cykl treningów umysłu. Podczas zajęć dowiedzą się Państwo:
- jak ćwiczyć pamięć, uwagę, kojarzenie
- poznają praktyczne metody i ćwiczenia podtrzymujące i zwiększające sprawność umysłu
W drugiej połowie marca rozpoczynamy nowe edycje treningów pamięci na Mokotowie i Ochocie.
Dla rodzinnych opiekunów osób starszych
najbliższa grupa: 30, 31 maja, 6, 7 czerwca 2019
Zajmujesz się rodzicami?
Opiekujesz się bliską osobą starszą?
Jeśli Twoi bliscy się starzeją, mają problemy z pamięcią lub demencję (ch. Alzheimera),a Ty nie wiesz co robić?
Jesteś przemęczony, wyczerpany, szukasz pomocy dla siebie i swoich bliskich, potrzebujesz porozmawiać…
Zapraszamy na warsztaty!
Telefon wsparcia dla rodzinnych opiekunów osób starszych
Zajmujesz się rodzicami?
Opiekujesz się bliską osobą starszą?
Jeśli Twoi bliscy się starzeją, mają problemy z pamięcią lub demencję (ch. Alzheimera),a Ty nie wiesz co robić?
Jesteś przemęczony, wyczerpany, szukasz pomocy dla siebie i swoich bliskich, potrzebujesz porozmawiać…
ZADZWOŃ
792 810 820*
*koszt połączenia zgodnie z taryfą operatora
Telefon jest czynny
we wtorki w godzinach 18:00 – 21:00 i środy w godzinach 18:00 - 21:00.
Warsztaty dla par
Jesteście rodzicami? Wasze życie kręci się wokół dzieciaków, codziennych spraw? Ciężko Wam pogodzić wszystkie domowe obowiązki, brakuje Wam czasu dla siebie? Rośnie między Wami stres i napięcie? Coraz trudniej rozmawiać Wam o własnych potrzebach, wzajemnych oczekiwaniach?
Zapraszamy na dwa warsztaty dla par:
Jak ze sobą rozmawiać i jak się dobrze kłócić? 16 marca 2019
Jak dbać o związek, gdy jesteśmy rodzicami?
18 maja 2019
Dla rodziców nastolatków
Czy Twoja relacja z nastolatkiem jest dla Ciebie trudna?
Czy często reagujesz złością na jego zachowanie, a zależy Ci na tym by z nim rozmawiać i je rozumieć?
Zapraszamy na warsztaty o budowaniu i utrzymaniu dobrych relacji i komunikacji z dorastającymi dziećmi a także zapobieganiu zachowaniom ryzykownych.
Żeby chciało się chcieć – czyli o tym jak motywować nastolatka do działania i czemu czasem mu się nie chce…
11 maja 2019
Przedwczesna inicjacja seksualna
22 maja 2019, godz. 18:00 – 21:00
O dorosłej złości – kiedy złoszczę się na dziecko
25 maja 2019, godz. 10:00 – 16:00
Moje dziecko dorasta – co to dla mnie znaczy? – jak się zmieniają moje oczekiwania, moja rola rodzica i jak się w tym odnaleźć
8 czerwca 2019, godz. 10:00 – 16:00
Gdy nastolatek ma problemy - jak wspierać w kryzysie?
15 czerwca 2019, godz. 10:00 – 16:00
Komputer, Internet, telefon – jak określać granice?
17 lipca 2019, godz. 17:00 – 20:00
Jak się dogadać i nie zwariować - o komunikacji z nastolatkiem
18 lipca 2019, godz. 17:00 – 20:00
Zrozumieć nastolatka
25 lipca 2019, godz. 17:00 – 20:00
Alkohol, leki, narkotyki
31 lipca 2019, godz. 17:00 – 20:00
Dla rodziców małych dzieci
Konsultacje dla rodziców
Jeżeli Twoja relacja z dzieckiem jest dla Ciebie trudna, często reagujesz złością na jego zachowanie, a zależy Ci na tym by z nim rozmawiać i je rozumieć? Zapraszamy na indywidualne konsultacje dla rodziców małych dzieci.
Warsztaty
Zapraszamy do Klubu Mam na Ursynowie na warsztaty dla rodziców dzieci w wieku 0 - 6 lat.
Adaptacja do żłobka i przedszkola
2 terminy do wyboru:
- środa, 29 maja 2019 w godzinach 18:00 – 21:00
- czwartek, 30 maja 2019 w godzinach 9:00 – 12:00.
Na spotkaniu porozmawiamy o tym jak przygotować dziecko i siebie do pójścia do przedszkola/ żłobka
O dorosłej złości – kiedy złoszczę się na dziecko
14, 21 i 28 marca 2019 (Ursynów)
29 marca, 5 i 12 kwietnia (Mokotów)
Zapraszamy rodziców dzieci w wieku 0-6 lat na 3 spotkania, podczas których porozmawiamy o tym kiedy złościmy się na dzieci, jak możemy radzić sobie z odczuwaną złością i czego możemy się dzięki niej dowiedzieć.
Zapraszamy osoby, które mogą wziąć udział we wszystkich trzech spotkaniach.
Jak zbudować relację bez kar i nagród?
13, 20 marca 2019 - grupa wieczorna
4 i 11 kwietnia 2019 - grupa przedpołudniowa
Czy kary i nagrody są konieczne w wychowaniu dziecka? Jak w inny sposób pokazywać mu gdzie są granice nasze innych ludzi i uczyć szanowania ich? Na te i inne pytania dotyczące budowania dobrej relacji, kar, nagród i granic odpowiemy podczas warsztatów. Zapraszamy osoby, które mogą wziąć udział we wszystkich trzech spotkaniach.
Empatyczna komunikacja z małym dzieckiem w pigułce
27 marca, 3 i 10 kwietnia 2019 - grupa wieczorna (Ursynów)
10, 17 i 24 maja 2019 - grupa przedpołudniowa (Mokotów)
Jak rozmawiać z małym dzieckiem? Jak je doceniać, wyrażać krytykę, wspierać w przeżywaniu trudnych emocji? Zapraszamy rodziców dzieci w wieku 1-6 lat, którzy mogą wziąć udział we wszystkich trzech spotkaniach.